Οι επεμβάσεις με λέιζερ στα μάτια το καλοκαίρι δεν αποτελούν προτεραιότητα για πολλούς, συχνά επειδή φοβούνται ότι θα υπάρξουν παρενέργειες αν εκτεθούν ύστερα στον ήλιο. Στην πραγματικότητα,, οι σύγχρονες επεμβάσεις για τη διόρθωση διαθλαστικών προβλημάτων, όπως η μυωπία, μπορούν να γίνουν με ασφάλεια οποιαδήποτε εποχή του χρόνου.
«Όταν κάποιος προγραμματίζει να υποβληθεί σε διαθλαστική επέμβαση στα μάτια, υπάρχουν αρκετοί σημαντικοί παράγοντες που πρέπει να λάβει υπόψη για μία επιτυχημένη έκβαση, αλλά η εποχή του χρόνου δεν συμπεριλαμβάνεται σε αυτούς. Οι όποιοι δισταγμοί για το καλοκαίρι υπήρχαν πριν από δεκαετίες, όταν η ιατρική τεχνολογία και οι τεχνικές δεν ήταν αρκετά εξελιγμένες και υπήρχε κίνδυνος μετεγχειρητικών λοιμώξεων και άλλων επιπλοκών. Σήμερα οι κίνδυνοι αυτοί έχουν εκλείψει, οι σύγχρονες διαθλαστικές επεμβάσεις είναι απολύτως ασφαλείς και η πλήρης επούλωση είναι θέμα ημερών», αναφέρει η Μαρία Ζώζολου, Χειρουργός Οφθαλμίατρος στο Ινστιτούτο Οφθαλμολογίας AthensVision, ειδικευμένη στη Διαθλαστική Χειρουργική.
Σε μελέτη που είχε πραγματοποιηθεί στο Πανεπιστημιακό Ιατρικό Κέντρο Hamburg–Eppendorf, στη Γερμανία, σε 1.052 μυωπικούς ασθενείς (419 άνδρες, 633 γυναίκες), διάμεσης ηλικίας 35 ετών, είχε βρεθεί ότι οι επεμβάσεις με λέιζερ το καλοκαίρι ίσως παρουσιάζουν μικρό πλεονέκτημα στη διόρθωση έναντι όσων γίνονται τον χειμώνα. Πιθανολογείται ότι το εύρημα αυτό σχετίζεται με την αυξημένη παραγωγή βιταμίνης D από τον οργανισμό το καλοκαίρι. Η βιταμίνη αυτή θεωρείται ωφέλιμη για την επούλωση του κερατοειδή χιτώνα, ο οποίος σμιλεύεται κατά την διορθωτική επέμβαση με λέιζερ.
Η ίδια μελέτη έδειξε ότι η ασφάλεια και οι μετεγχειρητικές επιπλοκές δεν είχαν καμία διαφορά μεταξύ χειμώνα και καλοκαιριού. Στην πραγματικότητα, το πρόγραμμα του ασθενούς είναι πιο σημαντικό από την εποχή του χρόνου για τη διαθλαστική επέμβαση, τονίζει η κυρία Ζώζολου.
Η επέμβαση πρέπει να προγραμματιστεί σε περίοδο που ο ενδιαφερόμενος μπορεί να απουσιάσει για μία ημέρα από την εργασία του. «Η ταχύτατη αποθεραπεία και η άμεση επιστροφή στην καθημερινότητα αποτελούν βασικά πλεονεκτήματα των σύγχρονων διαθλαστικών τεχνικών, όπως η SmilePro, η οποία είναι ελάχιστα επεμβατική και ανώδυνη», εξηγεί η ειδικός. Παρότι η ανάρρωση είναι σύντομη, ο υποψήφιος χρειάζεται 6 έως 12 ώρες μετά την επέμβαση πριν μπορέσει να χρησιμοποιήσει υπολογιστή ή κινητό. Την επόμενη ημέρα μπορεί να επιστρέψει κανονικά στα επαγγελματικά του καθήκοντα, γι’ αυτό απαιτείται μία ημέρα αποχής από την εργασία. Η επιστροφή στις περισσότερες καθημερινές δραστηριότητες , όπως το διάβασμα, η οδήγηση και η γυμναστική, γίνεται γρήγορα και χωρίς ταλαιπωρία, χάρη στην τεχνική SmilePro.
Ένας άλλος παράγοντας που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι πότε θα φύγει ο υποψήφιος για τις διακοπές του. Η επέμβαση πρέπει να διενεργηθεί σε εύλογο χρονικό διάστημα πριν από αυτές, γιατί δεν πρέπει την πρώτη εβδομάδα να κολυμπήσει ή να έρθουν τα μάτια του σε επαφή με το νερό.
Εξίσου σημαντικό είναι να αναλογιστεί κάποιος κατά πόσον έχει το χρόνο να φροντίζει τα μάτια του μετά την επέμβαση. Σε περιόδους εντατικής δουλειάς, π.χ., μπορεί να είναι πιο δύσκολο να ενσταλάζει τα ειδικά κολλύρια που συνιστώνται, τέσσερις φορές ημερησίως για μία εβδομάδα. Σε πολλούς κλάδους, όμως, η δουλειά μειώνεται κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.
Από την άλλη, «ο υποψήφιος πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός και τις ειδικές καιρικές συνθήκες του καλοκαιριού. Ο ξηρός και θερμός καιρός μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ξηροφθαλμίας, επομένως απαιτεί ακόμα μεγαλύτερη συνέπεια στη μετεγχειρητική φροντίδα των ματιών. Απαραίτητη είναι ακόμα η σχολαστική προστασία των ματιών από τον ήλιο, με καλά προστατευτικά γυαλιά ηλίου», προσθέτει η ειδικός.
Μετά το τέλος της περιόδου αποθεραπείας, το άτομο θα έχει τη δυνατότητα να περάσει τις διακοπές του χωρίς το άγχος των γυαλιών ή των φακών επαφής. Θα νιώθει επίσης πιο ασφαλής, γιατί θα βλέπει καθαρά μέρα και νύχτα και θα είναι έτοιμος για τις συνήθως αυξημένες υποχρεώσεις του φθινοπώρου, ειδικά για τους φοιτητές, τους γονείς, τους δασκάλους και όλους τους εργαζόμενους μπροστά από φωτεινές οθόνες.
Για τα πλεονεκτήματα της σύγχρονης διαθλαστικής επέμβασης με λέιζερ SmilePro, το κοινό έχει την ευκαιρία να ενημερωθεί σε OpenDay που θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 26 Ιουνίου 2025, 13.00 – 20.00 μ.μ., στο AthensVision (Λεωφόρος Συγγρού 328-330, Καλλιθέα).
Στη διάρκεια της εκδήλωσης οι ενδιαφερόμενοι θα έχουν την ευκαιρία να ενημερωθούν προσωπικά και χωρις χρέωση για τις διαθλαστικές τεχνικές από το διοικητικό προσωπικό του κέντρου. Αμεσως μετά και εφόσον το επιθυμούν θα μπορούν να εξεταστούν από τους ειδικούςιατρούς.
Για να κλείσουν το ραντεβού τους ή να βρουν περισσότερες πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να καλέσουν στο 210-9595215 ή να ανατρέξουν στην ιστοσελίδα της OpenDay στον σύνδεσμο https://www.athensvision.gr/open–day–event/
Kαθώς η χρήση των υπολογιστών είναι όλο και πιο εκτεταμένη παγκοσμίως ένα ποσοστό περίπου 60-90% των ανθρώπων που χρησιμοποιούν υπολογιστές περισσότερο από 3 ώρες την ημέρα παρουσιάζουν μια ομάδα συμπτωμάτων που περιγράφονται με τον όρο Computer Vision Syndrome (CVS), τα συμπτώματα δε αυτά αυξάνουν όσο πιο παρατεταμένη είναι η χρήση τους.
Στις ΗΠΑ το ετήσιο κόστος εξετάσεων που προέρχονται από τη χρήση υπολογιστών είναι περίπου 2.000.000.000$ σύμφωνα με την αμερικανική ένωση οπτομετρών, καθώς σχεδόν 10.000.000 επισκέψεις σε ειδικούς σχετίζονται με τη χρήση υπολογιστή. Τα συμπτώματα είναι πιο συχνά στις γυναίκες ιδιαίτερα αν βάφονται έντονα, αυξάνουν με την ηλικία, με τη συστηματική χρήση φαρμάκων όπως τα αντιϊσταμινικά, τα αντιυπερτασικά, τα ψυχοτρόπα τα διουρητικά , στους χρήστες φακών επαφής και στους πάσχοντες από χρόνια βλεφαρίτιδα. Σημειώνεται ότι ένα 20% των χρηστών υπολογιστών παρουσιάζουν μυοσκελετικά προβλήματα (σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, αυχεναλγία, τονοντίτιδες).
Τα πιο συχνά συμπτώματα του συνδρόμου αυτού είναι:
• Βάρος στα μάτια
• Πονοκέφαλος ζάλη
• Θολή όραση, δυσκολία εστίασης, περιοδική διπλωπία
• Αργή αλλαγή της εστίας από κοντά σε μακριά
• Στεγνά , κόκκινα, ερεθισμένα μάτια
• Πόνοι στον αυχένα
Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να οφείλονται σε:
• Κακό φωτισμό του χώρου εργασίας
• Λάθος απόσταση εργασίας
• Κακή θέση εργασίας
• Μη διορθωμένα προβλήματα όρασης
• Συνδυασμός των παραπάνω
Πως γίνεται η διάγνωση του συνδρόμου;
• Λήψη πλήρους ιστορικού για την διευκρίνιση των ενοχλημάτων, την ύπαρξη γενικών προβλημάτων υγείας, τη λήψη φαρμάκων και το περιβάλλον του χώρου εργασίας
• Λεπτομερής έλεγχος της όρασης και ανίχνευση διαθλαστικών προβλημάτων
• Έλεγχος της οφθαλμοκινητικότητας και της ικανότητας εστίασης
Πρόληψη του συνδρόμου
• Ο φωτισμός του χώρου εργασίας να έχει τέτοια ένταση ώστε να μην δημιουργούνται αντανακλάσεις στην οθόνη αλλά να μην είναι και σκοτεινός. Η οθόνη του υπολογιστή να μην έχει πρόσωπο προς παράθυρα
• Η οθόνη του υπολογιστή να ευρίσκεται περίπου σε απόσταση ενός χεριού και το άνω μέρος της να είναι ελαφρά χαμηλότερα από το ύψος των ματιών κατευθείαν εμπρός ώστε μην εργάζεστε με στροφή του σώματος
• Αν αντιγράφετε κάποιο κείμενο καλό είναι αυτό να ευρίσκεται μεταξύ του πληκτρολογίου και της οθόνης ούτως ώστε να μην μεταβάλλεται συνεχώς η εστίαση
• Φροντίστε τα χέρια να είναι καλά ακουμπισμένα στο γραφείο εργασίας ή στις θέσεις στήριξης της καρέκλας αλλιώς θα εμφανιστούν πόνοι στον καρπό (σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα) ή στον αγκώνα. Το ύψος της καρέκλας να είναι τέτοιο ώστε τα πόδια να ακουμπούν στο δάπεδο
• Μην παραλείπετε κάθε χρόνο να επισκέπτεστε τον οφθαλμίατρο σας για να ανιχνεύονται έγκαιρα τυχόν διαθλαστικά προβλήματα
• Μην προτιμάτε να εργάζεστε με φακούς επαφής
• Η φωτεινότητα και αντίθεση στην οθόνη να ρυθμίζονται στις προσωπικές ανάγκες
• Ακολουθείστε τον κανόνα 20-20-20. Δηλαδή κάθε 20 λεπτά κάντε 20 δευτερόλεπτα διάλειμμα και κοιτάξτε μακριά 20 πόδια, (περίπου 6 μέτρα)
• Ανοιγοκλείνετε συχνά τα μάτια σας και χρησιμοποιείτε σταγόνες τεχνητών δακρύων για λίπανση και ενυδάτωση του κερατοειδούς
Υπολογιστές και Παιδιά
Τα παιδιά μπορεί να παρουσιάσουν τα ίδια προβλήματα με τους ενήλικες ίσως δε σε μεγαλύτερο βαθμό καθώς συνήθως χρησιμοποιούν μια θέση που δεν έχει ρυθμιστεί στο ύψος τους, δεν ρυθμίζουν το φωτισμό και δεν κάνουν διαλείμματα. Στη βιβλιογραφία αναφέρεται ότι παιδιά που χρησιμοποιούσαν καθημερινά 1-3 ώρες υπολογιστή έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα ανάπτυξης ή αύξησης υπάρχουσας μυωπίας, καθώς το ποσοστό παιδιών με πρώτο στάδιο μυωπίας αυξήθηκε από το 12% στο 20% από το1995 ως σήμερα. Επίσης τα παιδιά τις τελευταίες δύο δεκαετίες έχουν γίνει πιο μαλθακά καθώς περιορίζουν τη σωματική δραστηριότητα χάνοντας σε μυς και κερδίζοντας σε λίπος. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι πριν το παιδί αρχίσει να χρησιμοποιεί υπολογιστή είναι απαραίτητος ο οφθαλμολογικός έλεγχος και ότι δεν πρέπει το παιδί να αφήνεται να χρησιμοποιεί τον υπολογιστή χωρίς έλεγχο
Αλήθειες και Μύθοι
• Η χρήση υπολογιστών και η ακτινοβολία τους αυξάνει τον κίνδυνο αποβολών σε εγκύους ΜΥΘΟΣ
• Η χρήση υπολογιστών αυξάνει τον κίνδυνο καταρράκτη ΜΥΘΟΣ
• Η παρατεταμένη χρήση υπολογιστών (>40 ώρες την εβδομάδα για περισσότερο από 10 χρόνια ) αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης ΑΛΗΘΕΙΑ
• Η χρήση υπολογιστών αυξάνει τον κίνδυνο κρίσης γλαυκώματος στενής γωνίας ΑΛΗΘΕΙΑ
Ο οποιοσδήποτε τραυματισμός του ευαίσθητου παιδικού ματιού, απαιτεί μεγάλη προσοχή και θα πρέπει να μας οδηγήσει αμέσως σε επικοινωνία με τον παιδίατρο ή τον οφθαλμίατρο. (περισσότερα…)
Η «παγκοσμιοποίηση» του σακχαρώδους διαβήτη έχει – δυστυχώς – λάβει διαστάσεις «πανδημίας». Οι μακροπρόθεσμες επιπλοκές του διαβήτη αφορούν πλέον τις παραγωγικές ηλικίες του κοινωνικού μας ιστού, γεγονός που από μόνο του στοιχειοθετεί την αναγκαιότητα πρόληψης ή/και άμεσης αντιμετώπισης των επιπλοκών αυτών.
Δυστυχώς όμως βιώνουμε ταυτόχρονα μια κρίση στους μηχανισμούς παροχής υπηρεσιών υγείας που καθιστά μια τέτοιου είδους πρόληψη ή/και έγκαιρη θεραπεία απαγορευτική και αναποτελεσματική (πατήστε στη φωτογραφία για μεγαλύτερη εικόνα).
Η αλματώδης πρόοδος της Νεογνολογίας έχει καταστήσει δυνατή την επιβίωση ιδιαιτέρως πρόωρων νεογνών. Δυστυχώς, τα πρόωρα αυτά νεογνά έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης Aμφιβληστροειδοπάθεια της Προωρότητας.
Τι είναι η αμφιβληστροειδοπάθεια της Προωρότητας; Είναι μια πάθηση του αμφιβληστροειδούς, του χιτώνα που πληρεί το εσωτερικό του οφθαλμού. Πρόκειται – κατ’ ουσία – για μια διαταραχή της ανάπτυξης του δικτύου των αγγείων του αμφιβληστροειδούς με δυνητικά καταστροφικές συνέπειες για την μετέπειτα οπτική λειτουργία του οφθαλμού. Αφορά πρόωρα νεογνά με βάρος γέννησης < 1250 g και εβδομάδων κύησης < 32 (τελειόμηνη θεωρείται κύηση διάρκειας 38-42 εβδομάδων).
Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε την εμπειρία σας στον ιστότοπό μας. Με την αποδοχή τους, μας επιτρέπετε να επεξεργαζόμαστε δεδομένα όπως η συμπεριφορά περιήγησης. Μπορείτε να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας οποιαδήποτε στιγμή.
Απαραίτητα
Πάντα ενεργό
Τα cookies αυτά είναι αναγκαία για τη σωστή λειτουργία του ιστότοπου και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν. Περιλαμβάνουν λειτουργίες όπως η ασφαλής σύνδεση, η πλοήγηση και η πρόσβαση σε προστατευμένες περιοχές. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά.
Προτίμησης
Τα cookies αυτά επιτρέπουν στον ιστότοπο να θυμάται τις επιλογές σας (όπως γλώσσα, περιοχή ή ρυθμίσεις εμφάνισης) και να προσφέρει μια πιο προσωποποιημένη εμπειρία. Χωρίς αυτά, κάποιες λειτουργίες ενδέχεται να μη λειτουργούν σωστά ή να χρειάζεται να επαναλάβετε τις ρυθμίσεις σας κάθε φορά που επισκέπτεστε τον ιστότοπο
Στατιστικά
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.Τα cookies στατιστικών μας βοηθούν να κατανοήσουμε πώς οι επισκέπτες αλληλεπιδρούν με τον ιστότοπο, συλλέγοντας ανώνυμες πληροφορίες. Με αυτά βελτιώνουμε τις υπηρεσίες μας, εντοπίζουμε προβλήματα και βελτιστοποιούμε την εμπειρία χρήστη.
Μάρκετινγκ
Τα cookies αυτά χρησιμοποιούνται για την παρακολούθηση των επισκεπτών σε έναν ή περισσότερους ιστότοπους με σκοπό την προβολή σχετικών και εξατομικευμένων διαφημίσεων. Βοηθούν επίσης στη μέτρηση της απόδοσης διαφημιστικών καμπανιών και στην αποτροπή εμφάνισης επαναλαμβανόμενων διαφημίσεων.
